Grön Smoothie

 
Vilket busväder med snö ute, har klätt på mej så mycket kläder så kan knappt röra mej! Haha...känner ni av extra trötthet nu när solen lyser med sin frånvaro och vinter, kyla & kallt? Denna gröna smoothie med mkt vitaminer ger en liten energikick iaf:)) perfekt mellis, kvällsmål el innan/ efter träning. Idag hade jag i; 
 
bladspenat
1/5 avokade
1 äpple 
1/5 apelsin
chiafrön
1/4 dl havregryn 
citron
ev, mandelmjölk
 
kan även blanda i lite naturell yougurt om man vill ha de lite ”matigare”
 
Trevlig helg! 
 
 

Grön smoothie

 
Go' morron vänner!
 
En bra start på morgonen är väl att starta med en god, nyttig och uppiggande smoothie fylld med nyttigheter :) 
  Här i denna har jag mixat;
 
1 kiwi
1 avokado 
lite bladspenat 
1 1/2 dl naturell yoghurt 
1/2 äpple
1 msk chaifrön 
 
Mums:))
 
Idag är det jobb, möte, träning och fotokurs, ska bli spännande att gå, hade anmält mej i höstas men den blev inställd.
 
Ha en skön dag // Kramar! 
 

Kaffe & chokladsmoothie

 
Mmmm denna goda smoothie startade jag dagen med i morse, perfekt för en chokladälskare och jag som är starkt kaffeberoende ;) 
 
2 dl mandelmjölk 
1 avokado 
1 banan
2 msk kakao 
Ev. 3 dadlar el 1 msk vaniljpulver 
1 shot espresso 
is
 
Mixa allt & njut ♡
 
Helgen är fullbokad här, startar kvällen med Idrottsgalan, god mat med mannens kollegor som sällskap, uppträde och dans, ska bli Supertrevligt :))
Imorgon laddar vi för Hockeykväll....
 
Vad ska ni hitta på? Önskar er en toppen helg ♡