Grön Smoothie
Vilket busväder med snö ute, har klätt på mej så mycket kläder så kan knappt röra mej! Haha...känner ni av extra trötthet nu när solen lyser med sin frånvaro och vinter, kyla & kallt? Denna gröna smoothie med mkt vitaminer ger en liten energikick iaf:)) perfekt mellis, kvällsmål el innan/ efter träning. Idag hade jag i;
bladspenat
1/5 avokade
1 äpple
1/5 apelsin
chiafrön
1/4 dl havregryn
citron
ev, mandelmjölk
kan även blanda i lite naturell yougurt om man vill ha de lite ”matigare”
Trevlig helg!
Åh, vad fräscht & gott!