Smoothiebowl
Hej på er!
Hoppas allt är bra, själv har jag varit ledig idag efter helgen, började morgonen med lite yoga hemma, blev så inspirerad av Kristin Karspensen när jag lyssnade på henne. Upptäckte hur jäkla stel jag är! Haha... ;) Många måsten som har prickas av men hann ut i löpspåret en liten runda. Superhärligt:))
Mellanmålet blev en god smoothiebowl, kaffe och Topphälsa.
1-2 nävar Hallon
1 Frusen banan
3-4 dl Havremjölk
2 msk jordnötssmör
Toppa med kokosflingor, chaifrön och pumpakärnor, nötter mm.
Mixa allt och häll upp, njut:)
Nu ska vi sjunka ner i soffan och titta på Dicte som vi spelade in ikväll.
Men så gott det ser ut, och snyggt upplägg